青春痘患者应该怎么护理皮肤

摘要：青春痘患者应该怎么护理皮肤？首先，患者要形成良好的生活习惯，不要老是用手碰脸因为手上会有细菌，会感染面部肌肤，这就要求我们平时要勤于洗手，保持面部皮肤的干净，洗

青春痘患者应该怎么护理皮肤

青春痘患者应该怎么护理皮肤？

首先，患者要形成良好的生活习惯，不要老是用手碰脸因为手上会有细菌，会感染面部肌肤，这就要求我们平时要勤于洗手，保持面部皮肤的干净，洗脸的时候最好使用温和的护肤品以及温水，不能使用温度过高的热水和刺激性的清洁产品，这会给我们的皮肤带来刺激和负担，加重病情。

其次，患者要注意平时的饮食习惯，多补充富含锌的食物，比如玉米、蘑菇、扇贝，因为锌可以促进患处的恢复、增强患者的身体抵抗力。患者还要多吃水果和蔬菜，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。

最后，患者要有一个良好的心态，每天都要开开心心的，不能长久处于精神紧张的状态，这会让患者失眠，患者一定要每天保证充足的睡眠时间，这有利于患者皮肤的修复，如果患者经常熬夜就会引发病情加重。

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温馨提示青春痘患者在生活中要及时去医院寻求医生的指导，不可自己乱用化妆品，也不要经常化浓妆。患者应忌吸烟喝酒，这会加剧患者病情。